شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ساعته خواهد داشت. علاوه بر این تمرینات که در آب انجام می شود، ممکن است در برنامه تمرینی این…

رنگ اپوکسی چیست ؟ اپوکسی یا پولی پوکساید، یک بسپار ترموست است که از واکنش رزین اپوکساید با سخت کننده ی پولی آمین یا پلی آمید حاصل می شود. اپوکسی دامنهٔ کاربرد گسترده ای دارد، از جمله در مواد رنگ اپوکسی، کفپوش اپوکسی، اپوکسی گرانیتی…

شما احتمالا در رابطه با مزایای سونا برای پوست و جوان سازی آن شنیده اید. در رابطه با سونا در خانه چطور؟ آیا تا بحال تلاش نموده اید که برای بهبود پوست خود در منزل سونا بروید؟ مقاله مقابل را مطالعه کنید تا اطلاعات مفیدی…

بهترین روش مورد استفاده در دنیا جهت تصفيه آب استخرهای شنای سرپوشیده یا سرباز (خصوصي و عمومي) و تصفيه آب و از بين بردن جلبك در آبنماها در حال حاضر استفاده از ازن می باشد که به علت مزایای فراوان و توانايي بسيار بالاي اين…

حتما شما هم گاهی احساس کرده اید که بعد از ساعت ها پشت میز نشینی بدنتان نیاز به آرامش و استراحت دارد، شاید دلتان بخواهد ماساژ آبی و آب درمانی را تجربه کنید اما فکر اینکه در این آلودگی هوا ساعت ها در ترافیک بمانید…

سونا میتواند ضربان قلب انسان را تا سی درصد افزایش دهد . و حتی بیشتر . و به همین منوال مقدار پمپاژ خون توسط قلب به دوبرابر در دقیقه میرسد . در این حالت فشار خون قیر قابل پیش بینی است . یعنی در بعضی…

براي گرم كردن اتاق سونا بايد به تهيه كوره اي استوانه اي يا مكعبي به ابعاد(80×50×100) اقدام نمود طوري كه قطر دودكش آن 4 اينچ وقطر فلنچ مشعل كه به فاصله 30 سانتيمتري از كف قرار دارد 6 اينچ باشد.مشعل در بيرون اتاق قرار گرفته…

گسترش دیدگاه و تفکر عصر بتن های سبز فرا صنعتی و تغییر جایگاه نگرش سنتی تک بعدی مقاومتی به بتن به سمت و سوی بتن های ((مقاومتی دوامی)) لزوم جانشینی برخوردی کل نگرانه و به عنوان یک سیستم زنده وپویا به جای برخورد قدیمی و…